适量的运动可以增强身体素质，这是很多人的共识。确实，适量的运动能够促进血液循环，增加肺活量，有助于抵抗疾病的侵袭，当然这对于白癜风的治疗也会起到一定的帮助作用。此外，运动还能陶冶情操，放松心情，因此白癜风患者要注意运动。那么，白癜风患者怎么选择合适的运动项目呢？下面听听医院医生的介绍。

　　首先，白癜风患者可以适量做一些体力运动，如散步、做操等。体力上的运动是白癜风患者提高免疫力的重要手段。白癜风病因中，免疫力低下是非常重要的一个方面。免疫力低下，还会让白癜风患者经常受到感冒、扁桃体炎等疾病的困扰，从而导致白癜风加重或复发。白癜风患者应根据自己的工作性质和身体状况选择适宜的体育项目进行锻炼。

　　其次，白癜风患者还可以做一些脑力运动，脑力上的运动是白癜风患者调节情绪的重要方法。情绪波动是白癜风发病的一个重要因素，要想使白癜风治疗效果更好，患者必须要学会心理调节。白癜风患者应该多参加一些脑力上的运动，如围棋、象棋、桥牌等，这些运动可以帮助患者陶冶情操，消除疲劳。还可以使患者和周围的人群关系更加融洽，增加白癜风患者的社会认同感。同时还可以转移注意力，使日常对疾病过多关注所致的精神紧张得以放松，有助于缓解焦虑情绪，激发情感和调整身心状态。

　　医院温馨提示：多做运动可以辅助白癜风的治疗，但任何运动均要适度，无论是体力上的，还是脑力上的。白癜风患者要将运动和休息合理地结合起来，这样才能达到良好的治疗效果。