1、多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
良好的饮食习惯能带给我们健康,相反的,不良的饮食习惯也会带来疾病,尤其对于已经患病的人群来说,饮食习惯非常重要,就比如说白癜风顽疾,其病易复发,难治愈的特征使许多白癜风患者深受困扰。这时白癜风患者一定要注意饮食!北京国丹白癜风医院衷心祝愿朋友们能够身体健康!