医生介绍说:巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。运动前,巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于最饱和的状态,有利于提高运动成绩;而运动后,巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。因此,白癜风患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。
大家都知道巧克力有提神作用,可以使大脑产生兴奋感,帮助人保持饱满精神状态。医生指出巧克力能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用,提高免疫力。不仅如此,白癜风患者在运动前可以食用适量巧克力,因为白癜风患者在运动中消耗的是肌糖原,即肌肉里储存的糖原,然后消耗的是肝糖原,直到消耗殆尽的时候,才动用脂肪的消耗,所以当你的糖原完全消耗后,体内会产生大量的乳酸,在这个时候就会出现疲劳的感觉。
白癜风患者食用巧克力也能提高自身肌体免疫力。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血。大部分患者是可以吃巧克力的,但是心口痛的人最好不要吃巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质,不宜多吃。
从运动角度来讲,由于运动的时候能量消耗比较大,而且运动时间比较长,巧克力能在最短的时间内满足身体能量。巧克力可以保持血糖的稳定,缓解低血糖,促进恢复和提高运动能力,这些和“补糖”密不可分。在白癜风患者运动前也可以适当食用巧克力。白癜风患者运动前,巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖 (血糖食品)处于最饱和的状态,有利于提高运动成绩;而白癜风患者运动后,巧克力也能及时补充人体在运动。巧克力可以帮助人体补充身体所需能量。而运动后,最重要的是补充糖分。
听了北京国丹白癜风医院医生的详细说明,我放心的把一颗颗巧克力默默地吃掉,心里的信念更加坚定了,等着我治好了白癜风,我就去找你,希望那时的你不要嫌弃我,向来情深,奈何缘浅。现在就是好好配合医生治疗白癜风,听从医嘱,相信我的病会早日康复的。