大家都知道白癜风的顽固性和难治性，其发病诱因复杂，发病后不痛不痒，但发病特症明显，现在没有一个明确的治疗方案，可以去除白癜风，这使得很多患者整日消极抑郁。白癜风常见的初期护理知识?下面就由北京国丹白癜风医院医生来为大家解答。

　　

 

　　1、白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　2、白癜风初期患者应注意避免在阳光下长时间照晒或做剧烈运动，以免造成过度疲惫造成免疫力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　3、白癜风病患在日常饮食宜食用清淡而营养的食物，其含维生素的食品尽量少吃或者不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　温馨提示：若大家发现身上有白斑出现，一定要及时去医院进行诊治，不要擅自判断，自行用药，以免延误病情，造成病情恶化或误诊。以上就是专家的讲解和建议了，但是小编觉得不管是什么病种或是治疗只要按照专家的科学治疗，北京国丹白癜风医院有着最先进的技术和最新的治疗方法，是患者祛白的首选医院，北京国丹白癜风医院祝愿患者早日康复。